Treino Costa Esmeralda

Super Treino de Reconhecimento: Costa Esmeralda Trail 2026

Atenção, Atletas FR! Preparem o fôlego e ajustem os cronômetros. 

No dia 09 de maio, teremos um encontro estratégico para dominar o percurso de 12km de uma das provas mais icônicas do litoral catarinense!

Este treino é a sua chance de conhecer cada subida e trilha do trajeto que integra o Circuito Catarinense de Trail Run e o Circuito Catarinense da Advocacia. 

Seja para buscar performance ou para sua primeira experiência no trail, este reconhecimento é o diferencial para chegar no dia da prova com total confiança.

Pós-Treino & Integração

O esforço físico termina com celebração! Teremos um café da manhã exclusivo oferecido pela Subsecção Costa Esmeralda. É o momento de repor as energias, trocar dicas sobre o trajeto e fortalecer os laços com a nossa comunidade FR.

Programação e Logística

• Data: 09/05 (Sábado)

• Local de Concentração: Praça Central de Porto Belo (Praça da Bandeira)

• Cronograma:

• 07:00: Concentração

• 07:15: Aquecimento Coletivo

• 07:30: Largada (Corrida 12km e Caminhada 5km)

• 08:30: Início do Café da Manhã de Confraternização

• 10:00: Encerramento

 O que esperar?

• Reconhecimento técnico do percurso oficial.

• Suporte da Equipe FR Running Club.

• Brindes exclusivos de nossos parceiros.

• Conexão direta com a natureza exuberante de Porto Belo
  

⚠️ Informações Importantes

Sobre a Prova Oficial

A Costa Esmeralda Trail 2026 (12 de julho) é conhecida por ser uma prova "corrível" e fluida, passando por cenários de Mata Atlântica, praias e costões. Este treino foca no percurso de 12km, garantindo que você visualize os desafios técnicos antes de todo mundo.

Garanta sua vaga e venha evoluir com a FR! Treino, natureza, performance e integração em um só lugar.